Что делать,если неприятный запах изо рта?
Неприятный запах изо рта – это явление, которое может доставлять массу неудобств взрослому человеку, ведь в то время, как он сам может его не чувствовать, собеседнику не слишком комфортно продолжать общение. Что делать, если пахнет изо рта? С помощью каких средств лечения и профилактики можно свести неприятный запах изо рта к минимуму?
Причины появления неприятного запаха изо рта
Медицинский термин, применимый к неприятному запаху из ротовой полости, звучит как галитоз. И хотя присутствие такого запаха вполне нормальное явление после утреннего пробуждения, существуют другие причины, по которым такой запах может возникнуть и не исчезать. Среди наиболее распространенных:
Употребление продуктов питания с резким запахом;
Не регулярная или недостаточная гигиена ротовой полости;
Стоматологические заболевания;
Различные болезни и патологии органов ЖКТ;
Инфекционные заболевания носоглотки;
Злоупотребление табаком и алкоголем;
Прием определенных лекарственных препаратов;
Заболевания щитовидной железы.
Бактерии, которые живут в ротовой полости, часто могут накапливаться в огромном количестве, особенно при недостаточной гигиене. И когда их число превышает допустимый уровень, зловоние изо рта становится ужасным, в одних случаях схожее с трупным запахом, а в других – с отвратительным прогнившим мясом.
Неприятный запах изо рта – способы борьбы и профилактики
Существует огромное количество профилактических мер, направленных на устранение неприятного запаха изо рта. Каждый из способов зависит от конкретной причины
, по которой такой запах появился. Поэтому принимая решение об использовании какого-то из них, стоит учесть образ жизни, состояние здоровья и наличие вредных привычек. Среди самых распространенных и эффективных советов, которые уже помогли многим людям, находятся:
Регулярная гигиена полости рта, включающая в себя чистку зубов утром, перед ночным отдыхом и после принятия пищи, а также использование зубной нити;
Употреблять после принятия пищи жевательную резинку или мятную сосательную конфету без сахара, хотя этот метод больше используется для перебивания запаха, а не устранения его причин;
Лечение стоматологических заболеваний у квалифицированного специалиста и посещение стоматолога минимум один раз в 6 месяцев;
Прием эффективных средств для лечения инфекционных заболеваний гортани и носоглотки;
Полоскание ротовой полости раствором перекиси водорода, которая уничтожает бактерии;
Полоскание ротовой полости растительным маслом.
Это только некоторые из доступных методов, с помощью которых многим людям уже удалось успешно победить неприятный запах изо рта и чувствовать себя в разговоре с собеседником уверенно и непринужденно.